A maquilhagem de hoje e um aparte

Que não foi de hoje e sim do fim-de-semana! Nos olhos usei a maquilhagem que fiz aqui há uns tempos com o pigmento da Sleek!

Usei este look com o blush “coral folk” da By Terry e o batom matte da Sephora, para complementar o look com tons coral.

Agora vem o aparte…como se calhar leram no post anterior, ando a tentar fazer dieta. Para mim dieta consiste em deixar de comer porcarias e não consumir coisas que não preciso e me fazem mal. Ponto final. Para mim, não existe outra forma de perder peso sem ser fechar a boca e arrastar o nosso rabo para a passadeira!

A razão pela qual estou a fazer dieta é muito simples: não me sinto bem comigo mesma. A roupa não tem a folga que um dia teve, perdi a resistência física que sempre tive…

Encontro sempre desculpas para adiar isto mas decidi que já chega. E é por isso que estou aqui a escrever isto, quanto mais falar sobre o assunto, mais me obriga a reconhecer que é real e a arranjo menos argumentos para adiar aquilo que, no fim de contas, é a minha saúde e não só a minha beleza.

Algum conselho meninas?

12 thoughts on “A maquilhagem de hoje e um aparte

  1. Neide diz:

    Força!
    Com força de vontade tu consegues! E concordo quanto ao deixar de comer porcarias e fazer exercício físico! Forma saudável de emagrecer!
    Ah, e linda maquilhagem!

    Beijinhos

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  2. szofi diz:

    Acho que foi uma óptima decisão da tua parte, especialmente porque o fazes pela tua saúde e não por outros motivos menos nobres (mas não menos importantes!). Há 5 anos, após um problema de saúde, também tomei uma decisão semelhante e emagreci 30 kgs dos 40 que tinha engordado. É difícil mas não é impossível, por isso tens todo o meu apoio 🙂

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  3. Inezzitah diz:

    adorei o look 😀 tão brilhante!
    e muita força para essa caminhada, vais ver que em três tempos estás com o teu peso ideal e vais recuperar a resistência que tinhas antes
    uma grande dica que eu mesma utilizo é comer muito bem ao pequeno almoço, mas sem ingerir mtas calorias, opto por umas papas de aveia que me enchem o estômago até ao almoço e lanchinhos leves como sumos naturais com tostas ou queijinho fresco com um nadinha de doce 😀
    Beijinhos e boa sorte! ***

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  4. m_I_a diz:

    Obrigada Inês!
    Também como bem ao pequeno almoço geralmente e faço snacks com iogurtes magros e barritas de cereais ou fruta. Acreditas que nunca provei papas de aveia?? ahah!

    Obrigada pelas dicas!
    Beijinhos

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  5. szofi diz:

    As papas de aveia são óptimas. Com uma colherinha de canela ainda melhor. Informa-te sobre os alimentos com baixo índice glicémico e sempre que possas opta por eles 🙂 Vais-te sentir mais saciada e com menos cravings ao longo do dia. E o mais importante é não pensares muito no assunto “dieta”. Quanto menos obcecada melhor a coisa corre ;D

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  6. m_I_a diz:

    Sim, a minha costela do contra quanto mais insisto que estou em dieta mais a contrario…:( Tenho de optar por isso então! Onde se vendem papas de aveia? Supermercados normais? É que nunca vi à venda…Obrigada

    Beijinhos

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